Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире.
В нашей стране настольным теннисом занимаются миллионы людей.
Не случайна популярность настольного тенниса, который может быть и спортом, и аэробной физкультурой, и увлекательной игрой.
Для того, чтобы отдых приносил пользу нашему здоровью, он должен быть активным, нужны движения и положительные эмоции.

Всем этим условиям идеально отвечает настольный теннис. И дети и люди среднего, да и пожилого возраста одинаково азартно ведут поединки с маленькой ракеткой в руке. И каждый знает, как быстро летит время, как трудно оторваться от теннисного стола и как томительны минуты ожидания следующей игры.

Обладая притягательностью игр вообще, настольный теннис имеет то преимущество, что укрепляет мышцы, стабилизирует кровяное давление, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма. Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством, снижающим усталость, напряжение. Рекомендуется игра даже людям, страдающим нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата. Слежение за полетом мяча — прекрасная гимнастика для глаз. Комиссия ЮНЕСКО назвала настольный теннис в числе наиболее перспективных видов спорта, широкодоступных и служащих на благо здоровья людей.

Итак, мы с полным правом говорим: настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья. Но удовольствие от игры будет тем больше, чем сильнее и точнее будут ваши удары, красивее движения.
В СОК «Смена» Вам предоставят полный комплект для игры в настольный теннис.

В СОК "Смена" есть возможность провести соревнования по настольному теннису. Например, такие, как Клубный чемпионат ФНТСО.